哺乳期周期多長(zhǎng)?
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期周期一般是在8個(gè)月到12個(gè)月左右,因?yàn)檫@個(gè)階段主要是媽媽用自身的乳汁來(lái)給孩子喂養(yǎng),補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,所以時(shí)間是比較長(zhǎng)的,這個(gè)過程中還需要注意身體的護(hù)理。
哺乳期需要注重營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配,多吃一些蔬菜水果,還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉來(lái)幫助身體增強(qiáng)體質(zhì)。
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