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一緊張就頭暈應該怎么治療？

病情描述：我今年26歲，最近我發(fā)現(xiàn)我有一個毛病，就是我一緊張就十分的容易頭暈，一頭暈了，我就更加緊張了，感覺我進入了一個死循環(huán)。請問，一緊張就頭暈應該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯秀峰
    侯秀峰 主治醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    緊張的時候出現(xiàn)頭暈，考慮是由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)受到了一定的影響，并且造成了腦供血不足，引起頭暈的原因是非常多的，比如貧血，低血壓，頭痛首先要學會自我調節(jié)和情緒的調節(jié)是非常重要，到緊張的時候要做一下深呼吸，要多和人在一起進行交流。

  • 楊偉
    楊偉 主治醫(yī)師
    四川省南充市儀隴縣復興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
    病情分析：

    你好，出現(xiàn)一緊張就頭暈的現(xiàn)象，也可能是情緒引起的刺激性反應，平時注意自己的情緒調節(jié)，注意根據(jù)自己的情況，相互交流溝通，是可以慢慢的克制這種談話緊張的習慣，平時根據(jù)自己的情況鍛煉自己是可以慢慢的克服這種頭暈的現(xiàn)象，觀察一段時間。

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侯秀峰
侯秀峰 主治醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：各種內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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