怎么提高精子活力
病情描述：怎么提高精子活力
醫(yī)生回答 (1)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
提高精子活力主要是從生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣來進(jìn)行改變，在生活當(dāng)中要改掉吸煙飲酒不良嗜好，增加自身營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)參加體育鍛煉，也能提高自身抗病能力。飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)枸杞桂圓，牡蠣或者是牛羊肉，能用來補(bǔ)充精子的質(zhì)量。
要定期到醫(yī)院做精液常規(guī)化驗(yàn)。
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