不小心閃了腰要怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
不小心閃了腰后,要讓腰部立即保持休息,不要讓腰部的再次受力或用力。同時可以用局部熱敷的輔助治療,達到緩解腰部疼痛的效果。如果腰部疼痛難忍,可以找專業(yè)的人員來進行局部按摩來進行治療。日后要注意腰部的保護工作,不要再頻繁多次的用力,做好腰部的保暖工作,避免腰部受涼。
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腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤突出的簡稱,一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細?