治頸椎病操有哪些
病情描述：治頸椎病操有哪些
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
治頸椎病有米字操，五禽戲，或者是到醫(yī)院的康復(fù)科，在康復(fù)運(yùn)動治療師指導(dǎo)下做相關(guān)的一些體操。
頸椎病還要注意保養(yǎng)，不可以低頭過多，不要睡過高的枕頭，枕頭的高度應(yīng)該是自己的拳頭，一個半拳頭高。還要通過相關(guān)治療促進(jìn)恢復(fù)，可以做頸椎牽引和針灸拔罐療法治療。
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