怎樣預防頸椎病,有什么辦法治療?
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
預防頸椎病在生活中需要注意自己的坐姿,避免長時間保持一個動作,同時也可以多做頸肩操。如果出現(xiàn)頸椎病后,需要口服活血化瘀的藥物進行治療,同時也可以通過按摩或者是針灸緩解對神經(jīng)根的壓迫。
頸椎病在生活中比較常見,會導致頸肩部的肌肉出現(xiàn)酸痛和僵硬的現(xiàn)象。
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