腳骨裂過還能跑步嗎
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
腳骨裂過如果已經(jīng)完全康復(fù),是可以跑步的。腳骨裂之后,最好半年之后再跑步,以免影響腳部恢復(fù)。如果腳骨裂還沒有恢復(fù),最好不要跑步,可以采用慢走的方式,也不要從事力量太強的事情。
腳骨裂可以使用石膏進(jìn)行固定,一般需要三個月以上才能恢復(fù),最好采用靜養(yǎng)的方式。
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步傷膝蓋嗎?
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早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
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跑步機跑步傷膝蓋嗎
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