我對(duì)所有長(zhǎng)輩都有排斥心理是什么原因？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況可能與你之前跟長(zhǎng)輩之間的隔閡比較大，比如長(zhǎng)輩給你施加了比較多的壓力等引發(fā)的，應(yīng)該嘗試著分析具體問(wèn)題，調(diào)整背后的看法，通常能夠逐漸好轉(zhuǎn)。平時(shí)生活中也要多去發(fā)展一些興趣愛(ài)好，并且多交朋友，這些都可以幫助日常調(diào)節(jié)情緒。如果無(wú)法調(diào)整，就應(yīng)該考慮去心理科就診。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好，你目前的情況主要就是長(zhǎng)期的精神下降，情緒壓抑，這個(gè)最好是看一下心理醫(yī)生，因?yàn)槟氵@個(gè)狀態(tài)會(huì)直接影響到你與長(zhǎng)輩的關(guān)系，以及會(huì)影響到你本身的一些個(gè)人發(fā)展，所以這個(gè)及時(shí)的去接受一下心理疏導(dǎo)來(lái)幫助你解除掉壓抑的心理，或者是能夠幫助你分析一下你目前所面臨的真正的壓力以及幫助你調(diào)整一下認(rèn)知來(lái)改善。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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