高血壓吃什么東西降壓?注意一些什么
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下定時(shí)服用降壓藥進(jìn)行降壓。另外在飲食中要注意低鈉高鉀飲食,在日常烹飪食物的時(shí)候應(yīng)當(dāng)少放鹽,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┺曹尤室约笆w麥和綠豆等食物幫助降低血壓,此外大蔥、橘子、土豆、莧菜等中含有的鉀元素比較多,科學(xué)的搭配進(jìn)食也是有助于降低血壓的。
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