哺乳期乳垢需要注意哪些問(wèn)題?
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期有乳垢,主要是保持乳頭局部的清潔衛(wèi)生。在每次哺乳前后都要清洗奶頭,避免細(xì)菌滋生。平時(shí)要注意穿棉質(zhì)內(nèi)衣,在哺乳之前要保持清潔衛(wèi)生,避免有細(xì)菌或者真菌滋生。要勤洗內(nèi)衣,必要時(shí)到醫(yī)院檢查一下。
在哺乳期要進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),飲食上注意葷素搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,保持心情舒暢,有利于乳汁正常分泌。
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