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芥藍(lán)哺乳期有好處嗎

病情描述：芥藍(lán)哺乳期有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期間吃芥藍(lán)對(duì)身體有益。芥藍(lán)當(dāng)中含有大量的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等，還含有有機(jī)堿，能夠刺激味覺神經(jīng)，增加食欲。適當(dāng)?shù)某孕┙嫠{(lán)還能夠促進(jìn)消化加強(qiáng)，加快胃腸蠕動(dòng)。芥藍(lán)當(dāng)中膳食纖維也是比較高的，能夠防止便秘，還能夠軟化血管，降低膽固醇，預(yù)防心臟病。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動(dòng)不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；婦產(chǎn)科急危重癥搶救的手
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