枸杞茶怎么泡
病情描述：枸杞茶怎么泡
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
枸杞茶通常可以直接用溫開水進(jìn)行浸泡飲用。在泡茶的時候盡量不要濃度過大，枸杞茶可以起到潤肺明目的作用，還可以起到補(bǔ)肝腎陽的功效，通?？梢愿纳脐幪搩?nèi)熱的體質(zhì)。喝的時候一定要適量。
日常要多做些運(yùn)動鍛煉，比如跑步或者跳繩能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，但是一定要保持良好的心情。
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