一覺醒來渾身酸痛怎么回事
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一覺醒來渾身酸痛可能是晚上睡覺姿勢(shì)不正確而引起的,也可能是白天過度勞累或身體受涼而導(dǎo)致的。另外若長(zhǎng)期期的營養(yǎng)不良,就會(huì)引起低血糖或低鉀的現(xiàn)象,也會(huì)使患者出現(xiàn)渾身酸痛的癥狀。
平時(shí)要注意增加營養(yǎng),多吃一些高蛋白和高維生素的食物,注意勞逸結(jié)合,不要過度勞累。
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