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蜂蜜水多少度水溫合適

病情描述：蜂蜜水多少度水溫合適
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蜂蜜水一般需要60度以下的水進(jìn)行沖服比較合適。溫度過(guò)高會(huì)容易造成蜂蜜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞。蜂蜜水可以潤(rùn)腸通便，增加免疫力有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以改善睡眠，還可以起到安神的作用。

    平時(shí)患者要在飲食方面注意，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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