孕婦可以吃紅豆粥嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃紅豆粥,紅豆有補血健脾的作用,部分孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)貧血、頭暈、乏力以及食欲不振等癥狀,適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆對緩解上述病癥有幫助。
孕期建議多吃補氣養(yǎng)血的食物,不僅可以吃紅豆粥,也可以吃烏雞湯、阿膠羹、雞蛋粥等,避免暴飲暴食,如果出現(xiàn)腹痛、氣短等癥狀時,需要及時到醫(yī)院面診。
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