11歲女孩補鈣方法有哪些？
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
對于11歲的孩子，如果有缺鈣的情況，需要給予適當(dāng)?shù)难a充，這個年齡段的孩子在青春發(fā)育的前期，如果有缺鈣，會影響孩子的身高發(fā)育，可以選擇碳酸鈣或者醋酸鈣，同時需要適當(dāng)?shù)难a充維生素d促進(jìn)鈣的吸收，最主要的就是讓孩子均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。
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袁宏琴 醫(yī)師
金寨縣紅十字醫(yī)院 二級甲等
小孩子補鈣的話就好了，吃鈣片啊，常見的鈣片也是很多的，比如有迪巧啊。碳酸鈣。另外要注意加強營養(yǎng)，多吃一些肉類食物啊，同時平時注意不要挑食啊，注意做好健康體檢，如果有缺鈣的話要注意補充，如果沒有缺鈣的話也沒有，不要特殊補充的。
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