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一歲寶寶吃什么補(bǔ)鈣

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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一歲寶寶飲食上主要是注意多吃一些魚蝦一類的海產(chǎn)品,也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┒節(jié){,都有利益達(dá)到一定的補(bǔ)鈣效果。

同時(shí)飲食上也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┘t棗,或者是多吃一些核桃,也有一定的補(bǔ)鈣的作用。

平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葡萄糖酸鈣口服液,配合一些魚肝油等共同進(jìn)行治療,也有利于促進(jìn)鈣的吸收情況,也要注意經(jīng)常曬太陽,這樣就會(huì)避免缺鈣的情況發(fā)生。

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