小腿肚子大怎么瘦下來
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
小腿肚可以通過腿部運動變瘦,有氧運動對脂肪的消耗相對是比較高的,對改善小腿肚子大的情況有一定的幫助效果,除此之外也要改善不良的生活習(xí)慣,平時要盡量避免長時間久坐,對幫助減小腿肚有一定的促進作用。
小腿肚子大考慮可能是由于脂肪堆積所導(dǎo)致的,除了使用運動療法以外,適當(dāng)?shù)耐颇冒茨σ部梢杂行У母纳菩⊥鹊男螒B(tài)。
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
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