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哺乳期濕氣重怎么調(diào)理

病情描述：哺乳期濕氣重怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期濕氣重應(yīng)適度的進(jìn)行運動，通過舒展人體氣血，改善經(jīng)絡(luò)運行，可以將濕從身體不同部位排出，也能幫助水分的分配。在生活中也可以泡腳，通過溫?zé)崴幬锏膸椭帨菽_，微微出汗也能有效祛濕邪。生活中可以多吃些濕性利尿的食物，如冬瓜、蘆根、蓮藕等，具有利濕利尿的功效，可以經(jīng)常食用。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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