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爬樓梯小腿會(huì)變粗嗎

病情描述：爬樓梯小腿會(huì)變粗嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    爬樓梯小腿可能會(huì)變粗，在爬樓梯減肥的時(shí)候，小腿肌肉得不到放松，可能會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉結(jié)實(shí)的情況，一般會(huì)感覺(jué)小腿比較粗壯，小腿比較粗，可以通過(guò)練瑜伽的方法減小腿，盡量不要選擇爬樓梯的方法減小腿。

    瑜伽鍛煉不但具有減小腿的作用，而且還可以讓皮膚變得更加緊致。

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