哺乳期可以喝豆?jié){嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般需要盡量避免喝豆?jié){,豆?jié){是一種豆制品,雖然營養(yǎng)價值比較高,富含蛋白質(zhì),但由于里面富含一定的植物性的雌激素,過多的應用可能會抑制泌乳,所以在這個期間就會影響到乳汁的分泌。
哺乳期盡量多喝鯽魚湯,腿骨湯,豬蹄湯等,可以增加泌乳現(xiàn)象,同時也要讓孩子多吸吮。
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