小腿肌肉怎么瘦下來
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
小腿肌肉瘦下來的方法有兩種:
1.去整形醫(yī)院注射肉毒素,阻斷神經(jīng)對小腿肌肉的作用。
2.每天進行小腿肌肉的按摩,將肌肉拉長,使肌肉形狀更加美觀,從外觀上看也可以達到瘦小腿的作用。
平時也不要過度使用小腿肌肉,也就是不經(jīng)常做爆發(fā)性運動,如短跑。但如果是運動員類有小腿肌肉不可避免的。,
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
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