孕婦可以吃皮蛋瘦肉粥嗎?
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥里面含有的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物都比較的豐富,能夠提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也能有著很好的幫助作用,特別是里面含有的維生素a、鈣、鉀等營(yíng)養(yǎng)是對(duì)于寶寶的體格發(fā)育、智力發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都是非常有益的。在吃皮蛋瘦肉粥的時(shí)候,要注意皮蛋里面含有的鉛比較高,不能吃太多。
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