早晚一杯蜂蜜水有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
早晚一杯蜂蜜水可以促進胃腸道蠕動,緩解便秘引起的大便干燥和排便困難現(xiàn)象,因為蜂蜜里面的膳食纖維含量比較高,可以起到潤腸通便的作用。另外還可以促進胃部食物的消化和吸收,緩解腹部脹痛和消化不良現(xiàn)象。除此之外,蜂蜜水還可以起到一定美容的效果,使皮膚看起來水潤有光澤。
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