蜂蜜和檸檬一起喝有什么作用
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜和檸檬一起喝能起到潤腸通便、排除毒素、解暑去濕等作用,天氣炎熱時,適量喝一些檸檬和蜂蜜水,可以排除體內(nèi)濕氣,還能加快體內(nèi)新陳代謝,上火和飲食不當(dāng)引起腹脹和便秘,也可以適量喝蜂蜜和檸檬水。
蜂蜜和檸檬都屬于比較常見食物,可以將檸檬切片后沖水還要適量添加蜂蜜。
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