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除濕氣的食物

病情描述：除濕氣的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    除濕氣的食物主要有白扁豆、薏米以及紅豆、山藥。白扁豆能起到比較好的和胃化，濕健脾利水，同時還能用來止瀉，薏米能起到健脾祛濕/舒筋除痹的作用。紅豆的性平，能用來消腫解毒，可以使用紅豆煮水喝或者是喝點(diǎn)山藥粥，山藥也能間接的排出體內(nèi)的濕氣，屬于藥食兩用的食材。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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