治便秘穴位是什么
病情描述：大夫您好，我想請(qǐng)問您一個(gè)問題，我最近便秘挺嚴(yán)重的，然后我聽一個(gè)朋友說治便秘其實(shí)有幾個(gè)穴位，只要多揉它就可以好很多，我也不知道是什么穴位，所以想麻煩問一下您，治便秘穴位是什么
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于便秘的患者，可以選用足三里、脾俞穴、中脘、下脘穴等穴位，同時(shí)建議平時(shí)多吃蔬菜水果，如香蕉，蘋果，韭菜，芹菜之類的；同時(shí)，注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以促進(jìn)排便，而且飲食需要規(guī)律，避免過熱、過咸和辛辣食物。也可以去醫(yī)院吃中藥調(diào)理，具體情況需要辯證來說。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，一般便秘主要是因?yàn)榻?jīng)常飲食辛辣油膩或腸道功能失調(diào)導(dǎo)致，也有一些是因?yàn)槟c炎或腸息肉等，具體因人而異，治療上中醫(yī)多建議選擇脾經(jīng)或胃經(jīng)及一些特效穴，例如中脘、天樞、支溝等，建議可以每天早晚按摩一下這些穴位，每個(gè)穴位5分鐘左右，以酸脹感為度。
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