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運動流汗可以排濕氣嗎

病情描述：運動流汗可以排濕氣嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    運動流汗可以排濕氣。

    運動可以促進全身的血液循環(huán)，通常具有排汗的作用，而且還能夠去除體內(nèi)的濕氣，身體濕氣重可能是經(jīng)常待在潮濕環(huán)境引起的，還可以通過拔火罐或者是刮痧等方法去除體內(nèi)的濕氣，平時應(yīng)做好保暖措施，飲食上應(yīng)以溫熱的食物為主，通常可以避免體內(nèi)濕氣加重。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

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