孕婦可以吃醬油和生抽嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃醬油和生抽,但是要注意適量。醬油是由黃豆釀的,醬油和生抽在日常的烹飪飲食中起到調(diào)味的作用,讓食物更誘人,讓孕婦有食欲,胃口大開。但醬油和生抽里面有大量的鹽,孕婦攝取大量的鹽會引起水腫的情況,建議適量食用。
孕婦平時飲食中要注意保持全方位營養(yǎng)的攝入。
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