早上一杯蜂蜜水有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
早上一杯蜂蜜水的好處有潤腸通便,可促進大便的排出。而且能夠補充人體所需的能量,幫助提高免疫力。同時可預防皮膚干燥。如果患有咽炎的患者早上喝蜂蜜水,能夠緩解咳嗽、痰多的癥狀。
但是盡量不要在空腹的情況下喝蜂蜜水。而且要用溫水沖蜂蜜,因為水溫過高會破壞蜂蜜當中的營養(yǎng)物質。
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