走路小腿肌肉發(fā)硬酸脹如何緩解
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
走路小腿肌肉發(fā)硬酸脹,可以采用熱水泡腳的方法來舒緩疲勞,因為熱水能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán),從而就會加速消除酸脹的感覺。而且在睡覺的時候可以抬高下肢,促進(jìn)血液的循環(huán)。必要的時候可以采取按摩或者理療以及針灸的方法來進(jìn)行治療。但是盡量的不建議口服一些藥物治療。
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