肚子減肥穴位在哪里？
病情描述：我今年48歲，身體屬于微胖，但是肚子就胖得特別明顯。我這個(gè)人不太喜歡運(yùn)動(dòng)，想要通過按壓穴位的方法來減肥。請(qǐng)問肚子減肥穴位在哪里？我應(yīng)該如何刺激穴位從而達(dá)到減肥的目的？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以在肚子上面按壓關(guān)元穴，起到一定的減肥效果。它主要是在腹部中線上肚臍下面大約三寸的位置就是關(guān)元穴了。按摩關(guān)元穴的時(shí)候可以幫助控制飲食，而且能夠幫助腹部脂肪均勻的分布，可以減少肚子上的贅肉。另外就是按摩氣海穴也可以幫助控制食欲，但是按摩穴位減肥需要找專業(yè)的人員自己去按摩，可能會(huì)出現(xiàn)局部損傷。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
你好，你所說的這個(gè)情況，目前中醫(yī)減肥還是比較科學(xué)也能得到很好的效果，常用的穴位有中脘，天樞，足三里穴至陰穴，氣海穴，常見的脾經(jīng)穴，但是也要配合上鍛煉和飲食，減肥效果更好，但是按壓穴位的話，效果是不太好的，建議你最好找專業(yè)的醫(yī)生來做
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