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腰不好怎么調(diào)養(yǎng)

病情描述：腰不好怎么調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰不好的情況下要注意避免長時(shí)間的久坐、不要長時(shí)間的彎腰搬東西，會導(dǎo)致腰部不適的癥狀加重。要保持正確的坐姿，把腰伸直。做好腰部的護(hù)理工作，避免讓腰部受到寒風(fēng)的侵襲，會導(dǎo)致腰部疼痛。

    如果沒有做好腰部的護(hù)理工作，很容易出現(xiàn)腰椎間盤突出，導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛或者是麻木。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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