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濕氣重吃什么水果

病情描述：濕氣重吃什么水果
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    濕氣重的人平時(shí)可以適當(dāng)吃一些橙子、橘子、木瓜、桂圓、荔枝和榴蓮等水果，這可以起到一定的排出體內(nèi)濕氣的作用?；颊咭M量避免吃寒涼的水果，比如香蕉、西瓜、梨等，以免導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重。濕氣重在平時(shí)生活中還可以適當(dāng)吃一些冬瓜、山藥、扁豆等，這些食物都具有利水濕的作用。除此之外，也可以通過針灸以及按摩的方法來幫助排濕氣。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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