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通便的蔬菜

病情描述：通便的蔬菜
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    通便的蔬菜包括芹菜、韭菜、青椒等。

    芹菜等蔬菜屬于粗纖維蔬菜，粗纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。因粗纖維屬于膳食纖維，不能被人體所吸收，所以需要加速排除體外，這樣就刺激了腸道加速蠕動(dòng)，將糞便排除體外。如日常有便秘，治療便秘應(yīng)定時(shí)定點(diǎn)，規(guī)律固定時(shí)間排便。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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