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孕婦可以吃棗子嗎鮮棗

病情描述：孕婦可以吃棗子嗎鮮棗
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    孕婦是可以吃棗的，棗里面含有的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等成分的特別多，能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，而且里面含有的鐵元素還能夠預(yù)防缺鐵性貧血。

    在懷孕期間飲食方面要特別的注意，對(duì)于寒涼性的食物盡量的要少吃，應(yīng)該多選擇一些瓜果蔬菜，以及含蛋白質(zhì)豐富的食物。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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李青
李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

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