孕婦為什么不能吃蓮藕
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦可以吃蓮藕,只要適量就可以。坊間流傳懷孕期間不能吃蓮藕,其實沒有任何科學(xué)依據(jù),因為蓮藕含有豐富的維生素、礦物質(zhì),它能夠消食止瀉還可以滋補身體,對于孕婦和胚胎都有好處。孕期如果有習(xí)慣性便秘,適當(dāng)服用蓮藕還可以緩解癥狀。但是蓮藕屬于寒性的食物,所以不能多吃,吃多了可能會引起腹痛、腹瀉。
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