孕婦喝椰青有什么好處
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦喝椰青可以補充身體中所需要的微量元素或者維生素,可以有效的改善水腫。
在懷孕期間需要多注意休息,保證充足的睡眠,有規(guī)律的口服葉酸預(yù)防胎兒畸形,加強身體中的營養(yǎng)。一日三餐要規(guī)律,不要長時間熬夜。保持健康的生活習(xí)慣,不要暴飲暴食,少吃刺激性的食品。
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