鍛煉完后多久可以洗澡
病情描述：鍛煉完后多久可以洗澡
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)之后最好間隔一個(gè)小時(shí)左右再洗澡。若是在運(yùn)動(dòng)之后立即洗澡，會(huì)導(dǎo)致毛孔張開，使人體的血液分布出現(xiàn)異常，而且還會(huì)影響全身的血液供給。嚴(yán)重情況下，還有可能會(huì)加重心臟病或者出現(xiàn)腦供血不足的癥狀。
在運(yùn)動(dòng)之后一定不要用冷水洗澡，冷水會(huì)使身體留下寒邪，從而出現(xiàn)一些疾病。
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