孕婦可以吃絲瓜嗎中期
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
在孕中期可以吃絲瓜,絲瓜含有豐富的維生素B,可以促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育。同時絲瓜還具有促進(jìn)血液循環(huán)、祛痰除乳的作用,有助于產(chǎn)后乳房暢通。絲瓜含有大量的維生素C,這樣可以美白皮膚,使皮膚更有彈性,并防止妊娠紋。
但絲瓜一定要油炸或煮湯吃,不能生吃。絲瓜不能與菠菜同時食用,容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,引起孕期不適。
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