腎不好怎樣調理
病情描述：腎不好怎樣調理
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
腎不好可以從飲食和生活習慣方面進行調理。
腎不好的人在飲食方面應該清淡而富有營養(yǎng)，不可過于油膩、辛辣、刺激；同時要適當?shù)倪\動，切不可太操勞，疲憊；要保持愉快的心情，學會控制自己的欲望；注意性生活頻率；腎不好多為慢性腎臟病，一般表現(xiàn)為尿液異常，掉發(fā)，疲憊腿軟，盜汗等等，需要慢慢調理，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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