鹽吃多了會胖嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
鹽吃多了可能會胖。如果鹽吃多了,很容易會增加食欲,主食的攝入量就會增加,所以容易引起發(fā)胖。而且鹽吃多了還會對腎臟造成很大的負擔,容易影響到水分的排出,導致水鈉潴留,從而引起水腫。因為高鹽飲食也是不健康的,很容易會增加患高血壓的風險,還會對心血管其他系統(tǒng)造成損傷。
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