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濕氣太重吃什么

病情描述：濕氣太重吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    濕氣比較重，可以適當(dāng)?shù)亩喑赞裁?、山藥、茯苓、冬瓜、玉米須等，這些食物都有一定的祛濕效果。濕氣比較重的情況下，和飲食有著密切的關(guān)系，如果經(jīng)常的吃辛辣刺激性的食物，都會(huì)導(dǎo)致濕氣重。

    濕氣過重有可能會(huì)引起身體疾病的發(fā)生，也有會(huì)可能會(huì)導(dǎo)致身體過于的肥胖。也可以通過汗蒸鍛煉的方式進(jìn)行排濕。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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