早上起來(lái)洗澡對(duì)身體好嗎
病情描述：早上起來(lái)洗澡對(duì)身體好嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上起來(lái)洗澡對(duì)身體既有好處也有壞處。好處是讓你脫離睡意，神清氣爽，精神活力一整天。壞處是早上氣溫比較低，你從溫暖的被窩出來(lái)立馬去洗澡，很容易在這個(gè)時(shí)候著涼，感冒會(huì)讓你身體不適，頭痛乏力。所以，如果早上起來(lái)洗澡，建議先將室內(nèi)的空調(diào)打開(kāi)，保持室內(nèi)溫暖。
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