腰閃了一下現(xiàn)在很痛怎么辦
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰閃了一下現(xiàn)在很痛,首先應(yīng)該立即休息,千萬(wàn)不可以劇烈運(yùn)動(dòng)以及干重體力勞動(dòng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體類(lèi)抗炎藥和活血化瘀的藥物,可以配合中醫(yī)中藥,針灸,理療等協(xié)同治療。
在飲食上面可以吃一些富含高蛋白和維生素的食物,加強(qiáng)局部的防寒保暖,不可以受涼。
-
-
-
如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng),長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng),十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積,出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
-
-
瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥,一直是女性關(guān)注的話題,作為女性,誰(shuí)都想擁有完美的小蠻腰,因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
-
-
腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤(pán)突出的簡(jiǎn)稱(chēng),一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?