孕婦能吃鮑魚(yú)嗎初期
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦初期可以吃鮑魚(yú)。鮑魚(yú)當(dāng)中含有大量的、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等,適當(dāng)食用有助于胚胎的發(fā)育生長(zhǎng)。
懷孕初期應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)補(bǔ),應(yīng)該注意多吃些維生素、葉酸豐富的食物。懷孕初期還應(yīng)該注意不要大幅度活動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng),禁止性生活。還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起。
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