醬油吃多了對(duì)身體有什么影響
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
醬油吃多了有可能會(huì)引發(fā)高血壓,那是因?yàn)獒u油中的鈉鹽含量比較高,過量食用會(huì)引起高血壓,特別是本身就是高血壓的患者,會(huì)導(dǎo)致血壓升高。除此之外,醬油吃多了還有可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),容易引發(fā)心血管疾病、腎炎等。
平時(shí)適當(dāng)?shù)某葬u油也是有好處的,因?yàn)獒u油中含有豐富的鈣、鐵、B族維生素。但是它的含鹽量較高,一定不要過量食用。
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