晚上喝蜂蜜水好嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上喝蜂蜜水好,晚上喝點蜂蜜水并不會影響身體健康,而且在晚上喝蜂蜜水還能調(diào)理腸道,改善胃腸脹氣。蜂蜜水,還有排腸毒作用,如果經(jīng)常便秘或者身體有肥胖,以及水腫等癥狀,就可以喝點蜂蜜水。晚上喝蜂蜜水再睡覺,對睡眠有好處,能改善失眠,也能提高免疫力。
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