除濕氣的食物有
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
除濕氣的食物一般包括赤小豆以及薏米和山藥、冬瓜等等,這些食物中含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,而且還能夠起到健脾祛濕的作用,從而對(duì)于體內(nèi)濕氣重也能夠起到改善的作用。也可配合醫(yī)生采取人參健脾丸或者是參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療,也能起到健脾祛濕的作用。
平時(shí)還要避免生活在潮濕的環(huán)境內(nèi),也要避免吃寒涼的食物。
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當(dāng)身體中的濕氣過(guò)重時(shí),人就會(huì)感覺(jué)到全身都不舒服,不是覺(jué)得這里痛,就是那里酸,沒(méi)有... 詳細(xì)?
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