孕婦可以吃橘子嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃橘子,橘子富含維生素C、維生素B、維生素E,以及鈣、鐵、鋅等微量元素,有助于促進(jìn)消化,提高人體免疫功能。不過(guò)橘子中也含有一定量的糖分,大量食用會(huì)影響血糖,高血糖或妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)避免食用橘子。橘子中含有的胡蘿卜素含量也相對(duì)較高,孕婦食用過(guò)多,容易發(fā)生胡蘿卜素血癥,使皮膚類似黃疸呈深黃色。
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